Chardham Yatra Heart Test: क्या आप कर रहे है चार धाम की यात्रा! पहले करवा ले ये हार्ट के चार टेस्ट

Chardham Yatra Heart Test: जैसा कि, हम जानते है देशभर में चारधाम- केदारनाथ धाम, बंद्रीनाथ, गंगोत्री-यमुनोत्री की यात्रा शुरू हो गई है वहीं पर यात्रा में जाने के लिए कई श्रद्धालुओं ने रजिस्ट्रेशन करवाया है। यहां पर अगर आप भी यात्रा पर जाने का विचार बना रहे है तो आपको यात्रा के दौरान हार्ट अटैक जैसे खतरों से बचने के लिए कई टेस्ट करने चाहिए ताकि, किसी अनहोनी से बचा जा सके।

बीते साल कई श्रद्धालुओं ने गंवाई जान

आपको बताते चलें कि, बात बीते साल की करे तो, यहां पर केदारनाथ यात्रा में कई लोगों में तबीयत बिगड़ने और हार्ट अटैक का खतरा होने की बात कही थी। इसे लेकर यात्रा के दौरान किसी दिक्कत से बचने के लिए एक्सपर्ट से जानते हैं कि किन टेस्ट को कराने से आपको हार्ट की हेल्थ का पता चल सकता है।

इन टेस्टों को कर यात्रा करें सुरक्षित

आपको बताते चलें कि, यहां पर राजीव गांधी हॉस्पिटल में कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट में डॉ. अजित जैन ने जानकारी देते हुए बताया कि, ऊंचाई वाले इलाकों में दिल का दौरा पड़ने का रिस्क काफी बढ़ जाता है. बीते साल केदारनाथ यात्रा में कई लोगों की तबीयत बिगड़ गई थी, ऊंचाई वाले इलाकों में ये परेशानी आती ही है। जिसे लेकर दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। इसे लेकर आप यात्रा में जाने से पहले इन सावधानी बरतने के साथ ही चार टेस्ट करा सकते है। आइए जानते है-

• लिपिड प्रोफाइल टेस्ट
• ट्रेडमिल टेस्ट
• ईसीजी
• कोरोनरी एंजियोग्राम

यहां पर अगर आप इनमें टेस्ट के जरिए जांच करवाते है और रिपोर्ट सामान्य आती है तो आप यात्रा पर आराम से जा सकते है। आपको पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट भी करा लेना चाहिए. इस टेस्ट की मदद से फेफड़ों की क्षमता का पता चल जाता है. अगर लंग्स में कोई बीमारी है तो उसकी समय पर पहचान हो जाती है।

जानिए कैसे रखे सुरक्षित

यहां पर अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए आप लक्षणों की जांच कर सावधानी बरत सकते है जिसमें यहां पर-

अचानक तेज पसीना आ रहा है तो

छाती और बाएं हाथ में एक साथ दर्द

सांस लेने में परेशानी और छाती में जकड़न

अचानक से जबड़े और गर्दन में दर्द

अगर डॉक्टर ने कहा है तो ही जाएं. साथ ही अपनी सभी दवाएं साथ रखें. जाने से पहले ईसीजी भी करा लें. अगर इसमें कोई परेशानी है तो पहले अपनी सेहत को ठीक करें।