इंदौर। Bel ke Fayde: लोगों को पर्यावरण के प्रति जागरुक करते हुए एमपी के किसान नेता दयारात धाकड़ ने अपने जन्मदिन पर बेल का पौधा लगाया है। औषधीय गुणों से भरपूर बेलपत्र इस पौधे को लोग लगाने लगे हैं। धार्मिक रूप से तो बेल का पौधा खास है ही, तो चलिए आज जान लेते हैं कि बेल पत्र के औषधीय गुण क्या हैं।
बेलपत्र के औषधीय गुण (Bel Patra Health Benefits)
बेल पत्र वैसे तो भगवान शिव का प्रिय पौधा है, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके औषधीय गुण भी कम नहीं हैं। विशेषज्ञों की मानें तो बेल पत्र में कैल्शियम, फाइबर तो होता ही है साथ ही साथ विटामिन A, C, B1 और B6 जैसे पोषक तत्व भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।
ऐसे करें बेल पत्र का सेवन (How to Use Bel Patra)
आयुर्वेद में बेलपत्र के औषधीय गुणों के बारे में बताया गया है। जिसके अनुसार बेलपत्र का सेवन कई तरह की शारीरिक समास्याओं को दूर करता है। यदि प्रतिदिन खाली पेट इसका सेवन किया जाए तो पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। इतना ही नहीं ये ये स्वस्थ दिल और लीवर को बेहद लाभकारी होता है।
बेलपत्र को लेकर क्या कहते हैं एक्सपर्ट
हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो यदि प्रतिदिन भोजन में बेलपत्र के पत्ते का उपयोग किया जाए तो इसके कमाल के लाभ मिलते हैं। सबसे बड़ी बात इसका उपयोग कभी भी किया जा सकता है। पर यदि इसे सुबह खाली पेट खाया जाए तो ये ज्यादा फायदेमंद होता है। तो चलिए जानते हैं औषधीय गुणों से भरपूर बेलपत्र को खाली पेट खाने से क्या फायदे होते हैं।
बेलपत्र खाने के फायदे (Bel ke Fayde)
बढ़ती है इम्यूनिटी (Immune System)
- आपने अक्सर देखा होगा लोग बार-बार बीमार पड़ते हैं उसके पीछे का कारण हमारी कमजोर इम्यूनिटी होती है। इसलिए जरूरी है कि हम शारीरिक रूप से हेल्दी और मजबूत रहने के लिए इम्यूनिटी को भी स्ट्रॉंग करें।
- इसके लिए आप आपको प्रतिदिन सुबह खाली पेट बेलपत्र खाने से फायदा होगा। इसमें मौजूद विटामिन C मौजूद आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
रोज सुबह खाली पेट बेलपत्र खाने से सर्दी और खांसी से भी राहत मिलती है। साथ ही बार-बार बीमार पड़ने की समस्या भी दूर होती है।
पेट संबंधी रोग होते हैं दूर (Stomach Disease)
- आपको बता दें बेलपत्र में फाइबर काफी मात्रा में पाया जाता है। जिससे पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। अगर आप भी इन्हीं समस्याओं से पीड़ित हैं आपको भी रोज सुबह खाली पेट बेलपत्र खाना चाहिए।
- रोजाना बेलपत्र का सेवन करने से एसिडिटी, गैस और कॉन्सटीपेशन यानि कब्ज की समस्या भी दूर होती है।
- बवासीर से परेशान लोग यदि सुबह पेट बेलपत्र खाते हैं तो इससे उन्हें फायदा होता है।
- बेलपत्र खाने से डाइजेशन सिस्टम यानि पाचन तंत्र मजबूत होता है। इससे पेट की सभी समस्याएं दूर होती हैं।
बीजेपी किसान नेता दयाराम धाकड़ ने दिया संदेश
नागदा के किसान दयाराम धाकड़ ने अपने जन्मदिन के मौके पर पर्यावरण संरक्षण का संदेश दिया। उन्होंने कहा कि बिल्वपत्र के पौधे लगाए। बिल्वपत्र का महत्व इन दिनों काफी बढ़ गया है। ये औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। पूजा के लिए तो इन पत्तों का उपयोग किया जाता है। साथ ही साथ मंदिर और उसके आसपास ये नहीं मिलने से उन्होंने सभी को इस पौधे को लगाने का संदेश दिया है।
यही कारण है कि उन्होंनेे अपने जन्मदिन के मौके पर इन पौधों को लगाने का फैसला किया। आपको बता दें दयाराम धाकड़ प्रदेश के बड़े किसान नेताओं में से एक हैं। वो उस दौरान चर्चा में आए थे, जब 2013 विधानसभा चुनाव के दौरान नागदा खाचरौद विधानसभा से बीजेपी प्रत्याशी के तौर पर प्रबल दावेदार के रूप में उनका नाम सामने आया था। किसान दयाराम के रचनात्मक कामों की प्रशंसा खुद सीएम शिवराज तक कर चुके हैं।
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