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क्या आप हेम्प हार्ट्स के पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानते हैं?

हेम्प हार्ट्स ओमेगा-3 फैटी एसिड, मैग्नीशियम, ज़िंक और एंटीऑक्सीडेंट समेत स्वस्थ पोषक तत्वों से भरपूर बीज होते हैं। हेम्प हमारी...

एसिड रिफ्लक्स डाइट: क्या खाएं और क्या खाने से बचें?

गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिसीज़ (GIRD) एक मेडिकल कंडीशन है जिसमें पेट का एसिड एसोफेगल और गैस्ट्रोएसोफेगल जंक्शन में रिफ्लक्स हो जाता...