Uric Acid Control: ये पत्ते दिलाएंगे बढ़े हुए यूरिक एसिड से राहत, नेचुरली करेंगे शरीर को डिटॉक्स

यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसे कम करने के लिए कुछ औषधीय पत्ते बेहद फायदेमंद हैं। तुलसी और पुदीना शरीर को डिटॉक्स करके यूरिक एसिड कम करते हैं। तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर चाय की तरह पिएं, इससे शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलेगी। गिलोय सुबह खाली पेट लें, ये सूजन और एसिड दोनों कम करता है।नीम और धनिया के पत्ते भी यूरिक एसिड बाहर निकालने में मदद करते हैं।साथ ही खूब पानी पिएं और रेड मीट से परहेज़ करें। नेचुरल तरीके से राहत चाहिए, तो इन पत्तों को ज़रूर आज़माएं! नियमित व्यायाम करें, जिससे शरीर में यूरिक एसिड लेवल बेलैंस करेगा।