चेहरे में चमक लाने के लिए स्किन का स्वस्थ होना बेहद जरूरी होता है। फेस को ग्लोइंग बनाने के लिए आप कुछ टिप्स फॉलो कर सकते हैं। चेहरे में चमक लाने के लिए आपको रोज योग प्रैक्टिस करना चाहिए। फेस योग करना आपके लिए लाभकारी हो सकता है। रोज सुबह योग करें। स्किन को चमकदार बनाने के लिए आप भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करें। इससे त्वचा के सभी टॉक्सिक पदार्थ बाहर हो जाते हैं। आपको हफ्ते में 2 बार कम से कम चेहरे पर स्क्रब करना चाहिए। इसके लिए आप घरेलू चीजों का यूज करें। यह डेड स्किन को साफ करना है।हेल्दी स्किन के लिए फल व सब्जियों के जूस का सेवन जरूर करें। इनमें मौजूद एंटी-एजिंग गुण स्किन को हेल्दी और जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। स्किन की चमक बढ़ाने के लिए ग्रीन टी का सेवन करना एक बेहतरीन ऑप्शन होता है। इसके एंटी-ऑक्सिडेंट गुण स्किन को लाभ पहुंचाते हैं। त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए आप खीरे का सेवन करें। यह शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता और चेहरे की चमक बढ़ाता है। चेहरे की चमक को बढ़ाने में ये सभी तरीके मददगार हो सकते हैं। इसके साथ ही, अपनी डाइट को हेल्दी रखें।
Face Glow: चेहरे पर रौनक लाने के लिए सुबह उठकर सबसे पहले कर लें ये काम, अपनाएं ये टिप्स
चैनल से जुड़ें
