गर्मियों में मुंह के छालों से परेशान? ये आसान घरेलू उपाय दिलाएंगे तुरंत आराम!

गर्मियों में मुंह के छाले होना आम समस्या है, लेकिन परेशान न हों! पेट की गर्मी, डिहाइड्रेशन या विटामिन की कमी से होने वाले इन छालों को दूर करने के लिए हम लाए हैं कारगर घरेलू नुस्खे। छाला होने पर आप सबसे पहले नमक के पानी से कुल्ला करें, शहद लगाएं, या अमरूद की पत्तियां चबाएं – ये सभी तरीके तुरंत आराम देंगे… इसके अलावा आप अपने छालों पर सूखी हल्दी लगा सकते हैं, जिसे लगाने से आपको पहले तो जलन होगी फिर आराम मिलेगा… ज्यादा से ज्यादा से ठंडी तासीर की चीजें खाएं-पिएं जैसे ककड़ी. खीरा. दही. नींबू. सत्तू. छांछ. और माठा, पर बर्फ से दूर रहें क्योंकि वो टॉन्सिल की समस्या बढ़ा सकती हैं, साथ ही आप अपने आहार में विटामिन B और C युक्त खाद्य पदार्थों को भी शामिल कर सकते हैं….