सर्दियों में नाक का अंदरूनी भाग सूख जाता है, जिससे जलन या खून आने की समस्या हो सकती है। बादाम रोगन लगाने से नमी बनी रहती है और सूखापन दूर होता है।

नाक में बादाम तेल डालने से नाक की जकड़न दूर होती है और सांस लेने में आसानी होती है। इससे सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है।

नाक में बादाम तेल डालने से अंदर जमा धूल-मिट्टी और गंदगी बाहर निकल जाती है, जिससे नाक के छिद्र साफ रहते हैं।

बादाम रोगन के इस्तेमाल से माइग्रेन और सामान्य सिरदर्द की समस्या में आराम मिलता है, क्योंकि यह नसों को शांत करता है।

नाक में बादाम तेल डालने से मस्तिष्क को आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है। यह अनिद्रा की समस्या को दूर करने में मदद करता है।

बादाम तेल के नियमित प्रयोग से नाक के संक्रमण और एलर्जी से बचाव होता है, जिससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।

बादाम तेल शरीर के अंदर जाकर त्वचा को पोषण देता है, जिससे त्वचा में नमी और निखार आता है।