लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं।

लौंग का पानी मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।

लौंग का पानी रोज पीने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है और दांतों की समस्याओं में लाभ मिलता है।

लौंग का पानी पीने से गले की खराश, सर्दी और खांसी में आराम मिलता है।

लौंग का पानी ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है।

लौंग का पानी त्वचा को अंदर से साफ करता है, जिससे मुंहासे और त्वचा संबंधी समस्याएं कम होती हैं।

रातभर में 2-3 लौंग एक गिलास पानी में भिगोकर रखें। सुबह खाली पेट इसे छानकर पीएं।