आपको पता है सोने से पहले अगर खएंगे 2 लौंग, तो मिलेंगे इतने फायदे?
क्या आप जानते हैं कि लौंग खाना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है…अगर नहीं जानते हैं तो हम आपको बताते हैं…लौंग में विटामिन C, K आयरन, प्रोटीन, कैल्श्यिम मौजूद होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी हैं…लौंग इम्यूनिटी बढ़ाती है…लौंग पाचन शक्ति मजबूत करती है साथ में पेट दर्द, कब्ज, गैस और एसिडिटी से राहत दिलाती है…गुनगुने पानी के साथ २ लौंग खाने से सिरदर्द की समस्या दूर हो सकती है…इसमें यूजेनॉल होता है जो दर्द और सूजन को कम करता है…इसे खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रखने में मदद मिलती है…लौंग फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मदद करती है…नियमित लौंग खाने से मुंह से आने वाली दुर्गंध धीरे धीरे दूर होने लगती है।
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