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Aamla Benefits For Hair: आज के समय में बढ़ते पॉल्यूशन, बढ़ती टेंशन, और भोजन में ज़रूरी मिनरल्स की कमी के कारण आज कल असमय ही बाल सफ़ेद हो रहे हैं. यह समस्या बूढ़े लोगों से ज्यादा जवानों में देखने को मिल रही है. कम उम्र में बल सफ़ेद होने के कई कारण हो सकते हैं.
जैसे थायराइड, विटामिन की कमी तनाव, चिंता और बढ़ता प्रदूषण. डॉक्टरों की माने तो शरीर में मेलेनिन हॉर्मोन की के कारण बाल समय से पहले सफ़ेद होने लगते हैं. कई बार कम उम्र में लोग बालों को काला करने के लिए अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं.
इन प्रोडक्ट्स में केमिकल होने की वजह से आपके बालों के नेचुरल रंग पर असर पड़ता है. लेकिन असमय हुए सफ़ेद बालो को काला करने के लिए आंवला के ये नुस्खे रामबाण सिद्ध हो सकते हैं.
विटामिन सी से भरपूर आंवला
आंवला, जिसे भारतीय गूसबेरी भी कहा जाता है, बालों को सफेद होने से रोकने में बहुत प्रभावी माना जाता है। आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को पोषण देता है और उन्हें मजबूत बनाता है।
आंवला का नियमित उपयोग न केवल बालों की सफेदी को रोकने में मदद करता है, बल्कि बालों को घना, चमकदार और स्वस्थ भी बनाता है। आंवला को विभिन्न तरीकों से उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि आंवला का रस पीना, आंवला पाउडर का सेवन करना, या आंवला तेल से बालों की मालिश करना।
आंवला को इस्तेमाल करने के तरीके
आंवले के छोटे छोटे टुकड़े कर इन्हे छाया में सुखाइये। अब इन्हे नारियल के तेल में तब तक उबालिये, जब तक के आंवले काले और कठोर ना हो जाए। यह तेल बालो की सफेदी को रोकने के लिए बहुत उपयोगी हैं।
एक बड़ा चम्मच आंवले का रस, एक चम्मच बादाम का तेल या कुछ बूंदे निम्बू का रस मिलाकर हर रात बालो में अच्छी तरह मालिश करे। यह बालो की सफेदी रोकने का अच्छा उपचार हैं।
100 ग्राम सूखे आंवले को लोहे के बर्तन में चार दिन तक भिगोये। फिर इसे पीस कर गाढ़ा पेस्ट बनाये। ब्रश से भली भाँती बालो में लगाए। दो घंटे बाद सिर को धो लीजिये। कुछ दिनों में बाल काले होने शुरू हो जायेंगे।
असमय हुए सफ़ेद बालो के उपचार के लिए लोहे के बर्तन में रात भर आंवला चूर्ण भिगोये रखे। सुबह उसमे बकरी का दूध और निम्बू का रस मिलकर नियमित बालो पर लगाये।
आंवले को चुकंदर के रस में पीस कर सिर में लगाने से बाल झड़ने बंद होकर गहरे व् काले होने लगते हैं। दो माह तक ये प्रयोग करे।
एक किलो आंवले का रस, एक किलो देशी घी, 250 ग्राम मुलहठी – इन तीनो को हलकी आंच पर पकाये। जब पानी सूख जाए और तेल बच जाए तो उसे छानकर बोतल में भर ले। अब इसे खिजाब की तरह लगाये, कुछ ही दिनों में सारे बाल काले हो जायेंगे।
कैसे काम करता है आंवला
आंवला, जिसे भारतीय गूज़बेरी भी कहा जाता है, एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय है जो बालों को सफ़ेद होने से रोकने में मदद करता है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं और उनकी सेहत को बेहतर बनाते हैं।
आंवला बालों में मेलेनिन उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिससे बालों का प्राकृतिक रंग बरकरार रहता है। इसके नियमित उपयोग से बालों की मजबूती, चमक और घना बनाता है.
