Beauty Tips for Glowing Skin: क्या आप जानते हैं कि रात के समय यानी सोने से पहले कुछ आसान टिप्स अपनाकर हम अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं. ज्यादातर लोग चेहरे पर ध्यान तभी देते हैं, जब वे बाहर निकल रहे होते है. उन्हें पता होना चाहिए कि नाइट स्किन केयर रुटीन फॉलो करने के जबरदस्त फायदे हैं.
अगर हम रात के समय अपनी त्वचा का ध्यान नहीं रखेंगे तो फेशियल स्किन बुरी तरह डैमेज हो सकती है. रात में सोते समय सबसे पहले अपनी त्वचा को साफ करना बहुत जरूरी होता है. इसे फेस क्लींजिंग भी कहते हैं. आइए जाने नाइट स्किन केयर रूटीन से जुड़े ज़रूरी टिप्स.
नारियल तेल
अपनी पसंदीदा नाइट क्रीम में एक चम्मच वर्जिन नारियल तेल या कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल मिलाएं. इससे अपने चेहरे पर मालिश करें और अगली सुबह धो लें. आपकी त्वचा के लिए नारियल का तेल एक सुपरफूड की तरह काम करता है. यह त्वचा की जलन को मिटाता है और इंफेक्शन से बचाता है.
खीरे का फेस मास्क
खीरा न केवल आपके शरीर के लिए बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी एक सुपरफूड है. खीरे के रस का त्वचा पर ठंडा असर होता है. यह न केवल त्वचा के जल स्तर को बढ़ाता है, बल्कि सूजन को कम करता है. आधा खीरे का रस निकालें और इसे अपने चेहरे पर एक कॉटन बॉल की मदद से लगाएं.
स्किन को मॉश्चराइज करना न भूलें
अगर आपकी स्किन रूखी हो गई है तो सोने से पहले रोजाना चेहरे के साथ पूरे शरीर पर क्रीम, लोशन या नारियल तेल का इस्तेमाल करें. ऐसा करने से आपकी त्वचा में नमी बरकरार रहेगी.
हर्बल फेस मास्क का उपयोग करें
ग्लोइंग स्किन के लिए रात को सोने से पहले चेहरे पर हर्बल फेस मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए. इसका इस्तेमाल करने से स्किन को जरूरी पोषक तत्व प्राप्त होते हैं. आप गर्मियों के दिनों में चेहरे पर मुल्तानी, खीरे या चंदन का पाउडर लगा सकती हैं. इनको लगाने से त्वचा की नमी बनी रहती है.
ऑलिव ऑयल मास्क
रात में सोने से पहले अपने पसंदीदा नाइट क्रीम में वर्जिन ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और अपने चेहरे पर उससे मालिश करें. आप जैतून के तेल को बिना किसी क्रीम में मिलाए सीधे अपने चेहरे पर भी इस्तेमाल कर सकती हैं.
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