Dark Circles Home Treatment: खूबसूरत दिखना हर किसी का हक़ है। लेकिन आज कल अधिकांश लोगों के आंखों के नीचे काले घेरे उनकी खूबसूरती को प्रभावित कर रहा है।
आंखों के नीचे ये काले घेरे चेहरे को थका हुआ और बेजान दिखाते हैं। इससे अनेक लोगों में आत्मविश्वास भी कम हो जाता हैं।
क्यों बनते हैं आंखों के नीचे काले घेरे
जैसा कि आजकल देखा जा रहा है, आंखों के नीचे काले घेरे एक आम समस्या बनती जा रही है, जो कई कारणों से हो सकती हैं. इनमें से कुछ प्रमुख कारण इस प्रकार हैं:
— नींद की कमी
— थकान और तनाव (डिप्रेशन)
— डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कम होना)
— अत्यधिक धूम्रपान
— शराब का अधिक सेवन
— पोषणयुक्त आहार की कमी
— मौसमी और पर्यावरणीय कारक
— बीमारियां, शारीरिक परेशानियां और मेडिकल कंडीशंस
काले घेरे दूर करने के घरेलू नुस्खे
आंखों के नीचे बने काले घेरे को दूर करने के लिए कई घरेलू नुस्खे हैं। इन नुस्खों में से कुछ को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से काले घेरे की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है।
️ गुलाब जल और एलोवेरा जेल
गुलाब जल और एलोवेरा जेल दोनों ही त्वचा को हाइड्रेट करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इन दोनों सामग्रियों को मिलाकर एक पेस्ट बना लें और इसे आंखों के नीचे लगाएं। 15-20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
️ बादाम का तेल
बादाम का तेल त्वचा को पोषण देने और काले घेरे को हल्का करने में मदद करता है। एक चम्मच बादाम के तेल को अपनी उंगलियों पर लगाएं और इसे आंखों के नीचे हल्के से मसाज करें। इसे रात भर लगा रहने दें। कुछ दिनों में फायदा दिखना शुरू हो जाएगा।
️ ग्रीन-टी आइस क्यूब्स
ग्रीन-टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को कई नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। ग्रीन-टी आइस क्यूब्स को आंखों के नीचे रखें। इससे सूजन कम होगी और काले घेरे भेई हल्के होने लगेंगे।
️ एप्पल साइडर विनेगर और नींबू का रस
एप्पल साइडर विनेगर और नींबू का रस दोनों ही त्वचा को एक्सफोलिएट करने और काले घेरे को हल्का करने में मदद करते हैं। एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे एक कॉटन पैड में डुबोएं और इसे आंखों के नीचे लगाएं। 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
️ ऑलिव ऑयल और शहद
ऑलिव ऑयल और शहद दोनों ही त्वचा को पोषण देने और काले घेरे को हल्का करने में मदद करते हैं। एक चम्मच ऑलिव ऑयल में एक चम्मच शहद मिलाएं। इसे आंखों के नीचे हल्के से मसाज करें। रात भर लगा रहने दें।
️ दूध और हल्दी
दूध और हल्दी दोनों ही त्वचा के कालेपन को हल्का करने में सहायता करते हैं। एक चम्मच दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। इसे एक कॉटन पैड में डुबोएं और इसे आंखों के नीचे लगाएं। 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
️ आलू का रस और मलाई
आलू का रस और मलाई दोनों ही त्वचा को हाइड्रेट करने और काले घेरे को हल्का करने में मदद करते हैं। आलू को मैश कर उसका रस निकालें और इसमें एक चम्मच मलाई मिलाएं। इसे आंखों के नीचे लगाएं। 15-20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। यह बहुत ही फायदेमंद नुस्खा है।
️ पुदीने के पत्ते और नींबू का रस
पुदीने के पत्ते और नींबू का रस दोनों ही त्वचा को फ्रेश रखने करने और आंखों के नीचे काले घेरे को हल्का करने में सहायता करते हैं। कुछ पुदीने के पत्तों को नींबू के रस में मिलाएं। इसे एक कॉटन पैड में डुबोएं और इसे आंखों के नीचे लगाएं। 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
इन नुस्खों को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति को कम करने में मदद मिलती है।
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