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Khubkala Benefits : मौसम में बदलाव के बाद संक्रमण और बुखार का खतरा बढ़ता जा रहा है वहीं पर अंग्रेजी दवाईयों से आराम तो मिल जाता है लेकिन दर्द की शिकायत रहती है। ऐसे में ही आयुर्वेद जगत में आप जड़ी-बूटी खूबकला का सेवन करते है तो यह कई बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। बुखार में इस औषधि का सेवन करना रामबाण है।
विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर है खूबकला
आपको बताते चलें, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा करने के लिए औषधि खूबकला का सेवन करना सही होता है इसका आप काढ़ा या चाय पी सकते है। इतना ही खूबकला में विटामिन्स और मिनरल्स की मात्रा काफी अधिक होती है। इतना ही नहीं खूबकला फाइबर और कार्बोहाइड्रेट का भी अच्छा सोर्स होता है। अगर बुखार होने पर आप खूबकला खाएंगे, तो इससे शरीर का तापमान धीरे-धीरे नॉर्मल होने लगेगा।
जानिए कैसे करें खूबकला का सेवन
यहां पर खानपान में खूबकला का सेवन करने से शरीर का तापमान कम होता है वहीं इसे आप अंजीर और मुनक्का के साथ मिलाकर खा सकते हैं। इसके अलावा आप यह विकल्प भी ले सकते है।
– खूबकला का सेवन करने के लिए सबसे पहले आप एक गिलास दूध या पानी लें। वहीं पर इसमें आप एक अंजीर और 2-3 मुनक्का डालें। इन सामग्रियों को एक साथ मिलाकर उबाल लें,फिर इसे छानकर पी लें। कुछ दिनों तक रोजाना इस दूध को पीने से बुखार में काफी आराम मिल सकता है।
– खूबकला का सेवन करने के लिए आप चाहें तो इसकी हर्बल टी भी तैयार कर सकती है इसके लिए आप एक लीटर पानी में खूबकला डालें और उबाल लें। अब इसे छानकर पी लें। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।
नोट: इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारी और मान्यताओं पर आधारित हैं। बंसल न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है।
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