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Liver Disease Indications: आपका लीवर आपके शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग है (त्वचा के बाद)। लीवर आपके पाचन तंत्र से गुजरते समय पोषक तत्वों और अपशिष्टों को अलग कर देता है। यह पित्त का भी उत्पादन करता है, एक ऐसा पदार्थ जो आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और पाचन में सहायता करता है।
“लिवर रोग” शब्द कई स्थितियों में से किसी एक को संदर्भित करता है जो आपके लिवर को प्रभावित और क्षतिग्रस्त कर सकता है। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि अगर आपके लिवर में कोई समस्या है तो इसके लक्षण आपके चेहरे पर दिखता है. आइये जानते हैं ऐसे ही कुछ लक्षणों के बारे में :
क्या आपको फैटी लीवर रोग है?
फैटी लीवर रोग लीवर में अतिरिक्त वसा जमा होने के कारण होने वाली एक सामान्य स्थिति है। इस साल की शुरुआत में शिकागो में एंडोक्राइन सोसाइटी की एक बैठक में प्रस्तुत शोध में चेतावनी दी गई थी कि तीन में से एक से अधिक वयस्क लीवर विकार के साथ जी रहे हैं, जिससे उनमें हृदय रोग, कैंसर या टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) मोटापे, उच्च रक्त शर्करा और रक्त में वसा के उच्च स्तर से शुरू हो सकता है। ये स्थितियाँ अक्सर खराब जीवनशैली विकल्पों के कारण उत्पन्न होती हैं।
लक्षण जागरूकता क्यों महत्वपूर्ण है
लिवर की बीमारियाँ हमेशा प्रारंभिक अवस्था में लक्षण नहीं दिखाती हैं और लिवर ख़राब होने पर लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
दिखने वाले लक्षणों के बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि शीघ्र पता लगाने से आपके लीवर की स्थिति को लीवर के खराब होने और विफलता में बढ़ने से रोका जा सकता है।
आपके चेहरे पर लक्षण
यहां फैटी लीवर रोग के पांच चेतावनी संकेत दिए गए हैं जिन्हें चेहरे पर देखा जा सकता है:
— पीली त्वचा और पीली आँखें (पीलिया)
— लाल त्वचा
— छोटी धागे वाली नसें
— रोसैसिया (चेहरे पर लाल, मवाद से भरे दाने)
— मोमी उपस्थिति
चेहरे पर इन लक्षणों का क्या कारण है
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, ये लक्षण तब दिखाई देते हैं जब आपका लीवर खराब होने लगता है और यह संकेत है कि आपका शरीर विभिन्न प्रकार के अपशिष्ट को साफ करने की कोशिश कर रहा है।
एक बार जब लीवर ठीक से काम करना बंद कर देता है, तो बिलीरुबिन (पित्त का भूरा-पीला रंगद्रव्य) ठीक से जारी नहीं होगा। शरीर में बिलीरुबिन का स्तर बढ़ने से त्वचा और आंखों का रंग पीला पड़ सकता है, जिसे पीलिया भी कहा जाता है।
डॉक्टर को कब दिखाना है
यदि आप खराब लिवर स्वास्थ्य से जुड़े ऐसे किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, आंखों में लक्षण लिवर रोग के उन्नत चरण में पाए जाते हैं। यदि आप उन्हें पहचानते हैं तो चिकित्सीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है। स्वयं निदान करने से बचें और अपने डॉक्टर से उचित निदान की प्रतीक्षा करें
मैं अपने लीवर को स्वस्थ कैसे रखूँ?
स्वस्थ आहार का पालन करना और शराब का सेवन कम करना या बंद करना आपके लीवर को स्वस्थ रखने और उसे ठीक से काम करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं। जॉन हॉपकिंस मेडिसिन के अनुसार, पुरुषों के लिए प्रतिदिन केवल चार औंस हार्ड शराब (महिलाओं के लिए दो) आपके लीवर को नुकसान पहुंचाना शुरू कर सकती है। नियमित व्यायाम भी महत्वपूर्ण है क्योंकि मोटापा एनएएफएलडी के खतरे को बढ़ा सकता है।
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