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Hair Fall Science: आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमितताओं के चलते खुद का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है ऐसे में अक्सर लोगों के बीच पुरूष हो या महिला बाल झड़ने की समस्या को देखा गया है। यहां पर बालों का झड़ना आम समस्या है तो वहीं पर आपको जानकारी ना हो तो बालों के उगने से लेकर झड़ने तक एक पूरा विज्ञान होता है, जो पूरी तरह से हमारे शरीर और स्किन पर निर्भर करता है।
कितने बाल झड़ना होता है सामान्य
यहां पर विशेषज्ञों की मानें, नियमित तौर पर बालों की समस्या में आपके दिन भर में 50-60 बाल कंघी में निकलते है तो सामान्य है क्योंकि जितने बाल झड़ते हैं उतने ही बाल एक दिन में उग भी आते हैं। इसे बालों के जीवन चक्र के तौर पर माना जाता है सामान्य बाल से ज्यादा बाल झड़े तो नुकसान सेहत को होता है।
आइए जानते है कैसा होता है बालों का जीवनचक्र
यहां पर बालों उगना और झड़ना और फिर से उग जाना जीवनकाल पर निर्भर करता है। जो जीवनकाल में तीन चरणों से गुजरते है जिनके बारे में हेयर एक्सपर्ट डॉ. मुकेश अग्रवाल ने ये जानकारी दी है, आइए समझते है इसे,
1- एनेजन:
यहां पर बालों की प्रक्रिया में पहला चरण एनेजन होता है इस प्रक्रिया में आपके सिर में बालों के उगना और बढ़ना शामिल होता है, इसकी आयु अलग-अलग व्यक्ति में 4 से 7 साल तक हो सकती है। इस प्रक्रिया में आपके बाल जल्दी बढ़ते हैं और स्वस्थ रहते हैं. प्रतिमाह बाल तकरीबन एक सेंटीमीटर तक बढ़ते हैं।
2- कैटेजन :
बालों के जीवनकाल में दूसरा चरण कैटेजन आती है इस प्रक्रिया में बालों के उगने और बढ़ने की प्रक्रिया सप्ताह भर चलता है। इस दौरान ही आपके बाल की ग्रोथ बढ़ती है वहीं स्थिर होने के बाद भी बाल ज्यादा दिन तक नहीं टिकते और तीसरे चरण यानी टेलोजन में चले जाते हैं।
3- टेलोजन:
यहां पर बालों के जीवनकाल में तीसरा चरण टेलोजन आता है इस दौरान की प्रक्रिया में बालों का बुढ़ापा कहा जा सकता है। इसमें बाल धीरे-धीरे बूढ़े होने लगते है और गिर जाते है। यहां पर ज्यादा बाल झड़ने का अर्थ ये है कि बाल पहले दो चरण जल्दी पार करके बूढ़े हो रहे हैं।
इन लक्षणों से जाने झड़ रहे ज्यादा बाल
यहां पर आपके बालों का अचानक झड़ना शुरू हो जाता है लेकिन आप समझ नहीं पाते है इसके यह लक्षण दिखे तो आपको सतर्क रहना जरूरी है-
1- आपके बाल झड़ने पर स्कैल्प नजर आने लगें, इनका कोई पैटर्न न हो. सिर में कहीं से भी बाल टूटने लगें
2- आपको बाथरूम में नहाते वक्त, बिस्तर में या कपड़ों पर बहुत ज्यादा टूटे बाल मिलने लगें तो समझ जाएं बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे है।
इन कारणों से झड़ते है बाल
यहां पर बालों के झड़ने का कारण खानपान के अलावा और भी कारणों से होता है।
कुछ दवाएँ और उपचार
ऐसे हेयरस्टाइल जो बालों को खींचते हैं
कठोर बालों की देखभाल करने वाले प्रोडक्ट
किसी के बाल नोचने की मजबूरी
वंशानुगत बालों का झड़ना
इम्यून सिस्टम ओवर रिएक्ट करती है
कोई शैम्पू या तेल नहीं रोकता हेयरफॉल !
यहां पर बालों के उगने और मरने का आधार जीवनकाल पर निर्भर करता है। बालों के झड़ने औऱ गिरने की समस्या को दूर करने के लिए कई तरह के तेल और शैंपू दावे करते है कि, वे बालों को स्वस्थ बनाएंगे लेकिन ऐसा कहना सही नहीं।
बालों के एक्सपर्ट और विज्ञान की मानें तो, बालों का झड़ना और उगना यह पूरी तरह हमारे शरीर पर निर्भर करता है, क्योंकि बालों की जड़ों को पोषण चाहिए। यह पोषण हमारा शरीर ही बालों की जड़ों तक पहुंचाता है। इससे बालों स्वस्थ बनते है और समस्या कम होती है।
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