Sleep Divorce: क्या होता स्लीप डिवोर्स का मतलब, कपल्स के लिए यह किस तरह होता है फायदेमंद साबित

Sleep Divorce: आजकल की जीवनशैली जहां पर अस्त-व्यस्त सी हो गई है वहीं पर हर कोई किसी ना किसी समस्या से परेशान है, स्लीप डिवोर्स का नाम आपने कभी सुना है डिवोर्स यानि अलग रहने की तरह ही संबंध रखता है।

कपल्स के बीच इस तरह का शब्द रिलेशनशिप में सुनने केलिए मिलता है जब दो लोग एक रिश्ते में आते हैं तो वे सब कुछ शेयर करते हैं। यहां तक कि अपना बेड भी। कपल्स भले ही साथ में सोते है लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि कुछ कारणों के चलते कपल्स एक-दूसरे से अलग सोना शुरू कर देते हैं।

ऐसे समझे स्लीप डिवोर्स

यहां पर स्लीप डिवोर्स में आने वाला शब्द डिवोर्स का मतलब होता है, जब कपल एक-दूसरे से अलग हो जाते हैं। वहीं पर इधऱ स्लीप डिवोर्स के दौरान कपल्स कई कारणों से अलग सोने लगते है। कभी ऐसा होता है एक पार्टनर पूरा रात बार-बार करवटें बदलता है या कई बार जागता है।

वहीं पर पार्टनर को स्लीप एपनिया या खर्राटे लेने की आदत हो या फिर एक पार्टनर की नाइट शिफ्ट हो। इससे उन्हें साथ सोने में समस्या हो सकती है। कई बार रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए स्लीप डिवोर्स का तरीका अपनाया जाता है जो फायदेमंद होता है।

जानिए स्लीप डिवोर्स के फायदे

यहां पर आपकी और आपके पार्टनर के बीच बेहतर तालमेल के लिए स्लीप डिवोर्स फायदेमंद होता है इसमें-

1- कपल्स की अच्छी नींद के लिए स्लीप डिवोर्स अच्छा होता है। साथ में सोने की बजाय जब आप अलग अकेले सोते हैं तो ऐसे में आपको एक अच्छी नींद मिलती है। इसका अच्छा असर आपकी हेल्थ और रिलेशन दोनों पर पड़ता है।

2-सभी अपने समय पर सोने के पाबंद होते है अगर ऐसे में सोने की दौरान कपल्स में एक पार्टनर के साथ दूसरे का तालमेल सोने को लेकर नहीं बन पाता है इसलिए स्लीप डिवोर्स का सहारा लेते है। जब वे अलग सोते हैं तो उनके बीच के झगड़े काफी हद तक कम हो जाते हैं।

3- स्लीप डिवोर्स में माना जाता है कि, हो सकता है कि दोनों पार्टनर (पार्टनर के गुस्से को दूर करने के टिप्स) के सोने का समय अलग हो। ऐसे में जब वे अलग सोते हैं, तो इससे उन्हें अपने साथी की नींद में खलल पड़ने की चिंता नहीं करनी पड़ती है।

4- यहां पर अलग-अलग सोने से रिश्ते में स्पार्क बना रहता है। यह देखने में आता है कि लंबे समय तक एक साथ सोने से कपल्स के बीच का वह स्पार्क काफी हद तक कम हो जाता है।