Exam Advice: विद्यार्थी अक्सर परीक्षा के दौरान अपनी पढाई को लेकर परेशान हो जाते हैं और पढाई पर फोकस नहीं कर पाते हैं। ये वो विद्यार्थी होते हैं जो पढाई के समय पढ़ने पर ध्यान नहीं देते हैं और परीक्षा के दौरान पैनिक हो जाते हैं।
इसलिए परीक्षा से पहले कुछ बातों का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए-
खुद की टेस्ट करें
खुद की टेस्ट लेना बहुत जरुरी भाई इससे आपको आपकी कमियों के बारे में पता चलेगा। दिनभर आप जो कुछ भी पढ़ें उसके छोटे- छोटे पॉइंट्स बनाएं और उसे कॉपी में लिखें।
कुछ सप्ताह के बाद आपको नतीजे आना शुरु हो जायेंगे। आप परीक्षा में बैठने के तैयार हैं भी या नहीं।
सिर्फ पढाई के समय न पढ़ें
अक्सर विद्यार्थी परीक्षा के समय पढ़ना शुरू करते हैं जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। शुरुआत से ही अपने सभी विष्यों पर ध्यान देनी चाहिए न की केवल परीक्षा के पहले। अगर इसी छोटी आदत को कोई छात्र अपने जीवन में अपना ले तो उसे परीक्षा की कोई टेंशन नहीं रहेगा और वह उन दिनों में काफी हल्का और शांत होकर परीक्षा लिख सकता है।
परीक्षा के समय रिवीज़न करें
बहुत से विद्यार्थी परीक्षा के कुछ दिनों पहले ही पढाई की शुरुआत करते हैं। ऐसा करने से उन्हें कम समय में बहुत ज्यादा Course पढना पढता है। इस कारन
वो दबाब महसूस करने लगते हैं क्यूंकि परीक्षा के समय उनका बोझ बढ़ जाता है।
इसलिए विद्यार्थी को परीक्षा के आखिरी महीने में केवल रिवीज़न पर फोकस करना चाहिए। जिससे उन्हें अपने विषयों में अच्छी पकड़ हासिल होगी और परिणाम स्वरुप हमारा मन भी शांत होगा परीक्षा के दिनों में।
मस्तिष्क को शांत रखें
रिसर्च के दौरान यह पाया गया है की एक शांत मस्तिष्क 4 गुनी ज्यादा बेहतर काम कर सकता है एक अशांत मस्तिष्क के मुकाबले. और यदि हमारा मस्तिष्क शांत हो तो हमारी गलतियाँ भी कम होगी और हम बहुत ही अच्छी तरह से परीक्षा लिख सकते हैं।
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